สิ้นสุดการสอบ

โว้ว ว เย้ !! ดีใจมั้ยทุกคน ^^

วันนี้สอบเสร็จแล้วนะ ดีใจๆ

พรุ่งนี้ก็จะได้ไปเที่ยวแล้ว

เป็นไงทำข้อสอบกันได้มั้ย

ขอให้โชคดีๆ กันทุกๆคนเลยนะ

แล้วไว้พรุ่งนี้เจอกันนะ บายจ้า ^0^/

หลังการสอบปลายภาค 2 วัน

TT0TT สวัสดีค่ะ เพื่อนๆทุกคน

เป็นยังไงกันบ้างค่ะ ออยล์เจอข้อสอบแล้วจะเป็นลม

ขอให้ทุกคนโชคดีๆ นะ ขอให้ได้เกรด 4 กันเยอะ ๆ

เดาก็ขอให้ถูก ยังเหลืออีกวันหนึ่งนะ สู้ๆนะทุกคน

.................. ^_^ V ................................

วิธีเปลี่ยนอารมณ์เสีย ให้อารมณ์ดี

เพื่อนๆวันนี้เราวิธีเปลี่ยนอารมณ์เสีย ให้อารมณ์ดี ลองเอาไปใช้ดูนะ เผื่อจะได้ผล อยากให้ทุกคนอารมณ์ดีนะจ้ะ ^__^

1.เขียนบันทึก เพราะการเขียนเรื่องที่ทำให้คุณอารมณ์บูดลงในสมุดไดอารี่ หรือบนบล็อกส่วนตัวของคุณ เป็นอีกหนึ่งวิธีระบายความโกรธที่ดีทีเดียว ที่สำคัญมันสามารถช่วยได้โดยไม่ต้องรบกวนเพื่อน ญาติ ให้มารับฟังปัญหาของคุณอีกด้วย

2.คิดถึงฉากภาพยนตร์ ละคร หรือเรื่องราวน่าประทับใจแทนเหตุการณ์ที่ชวนอารมณ์ไม่ดี หรือจะฟังเพลงที่ชอบก็ได้ อาจจะช่วยได้อีกทาง

3.เข้าหาธรรมชาติ อาจ จะออกไปอยู่ในสวน ชมต้นไม้ ปลูกต้นไม้ ดอกไม้ หรือออกไปเดินตากแดดอุ่น ๆ เดินชมแสงจันทร์ หรือหมู่ดาวยามค่ำคืน หรือแม้กระทั่งเขยิบตัวไปชิดหน้าต่างที่เปิดรับลมจากภายนอกก็ยังได้ ธรรมชาติจะช่วยให้จิตใจสงบ และผ่อนคลายลงจนทำให้คลายอารมณ์เสียได้

4.ลองก้มตัวลงไปเอามือแตะหัวแม่เท้า ค้างไว้สัก 1 นาที จาก นั้นค่อย ๆ ยกตัวกลับขึ้นมา จะรู้สึกว่า อารมณ์ดีขึ้น เป็นเพราะร่างกายได้เหยียดยืด ความตึงเครียดตามอวัยวะต่าง ๆ จะหายไป ทำให้อารมณ์สดใสขึ้นได้

5.แปะภาพที่ให้ความรู้สึกดี ๆ ไว้บนประตูตู้เย็น อาจจะเป็นภาพประทับใจของครอบครัวก็ได้ค่ะ อาจช่วยให้เราระลึกได้ถึงวันเวลาดี ๆ เพื่อให้ความรู้สึกดี ๆ เหล่านี้เข้ามาช่วยขับอารมณ์เสีย ออกไปได้

6.ลองเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่คนรอบข้าง ทำดีให้คนอื่น ๆ โดยไม่หวังผลตอบแทน เช่น นำหนังสือนิทานดี ๆ มาแบ่งปันให้เด็กๆ ในซอยฟัง หรืออาจจะซื้อกาแฟอร่อย ๆ มาฝากเพื่อนบ้านหรือเพื่อนร่วมงาน หรือคลุกข้าวเผื่อเจ้าตูบหน้าปากซอยก็ได้ อิ่มบุญขนาดนี้ เดี่ยวอารมณ์ก็สดใสขึ้น

แต่ไม่ว่าจะอารมณ์เสียยังไง ก็อย่าทำหน้าบูด หน้่างอล่ะ ยิ้มไว้ก่อนดีกว่าูู^____^ จะได้สวยได้หล่อ กันเนอะๆ

ขอบคุณข้อมูลจาก www.sakid.com

คุณแม่ ภาค2

มาแล้วจ้า ^0^/

คุณแม่ภาค 2

คราวนี้จะเป็นแม่ใครบ้าง

ไปดูกันเลย ^^


v
v


v
v

v
v









คุณแม่ชีต้าห์




คุณแม่เพนกวิน




คุณแม่สิงโต



คุณแม่อูฐ



คุณแม่แมวน้ำ



คุณแม่หมีขั้วโลก



คุณแม่เป็ด



ว้าว *0* คุณแรด



คุณแม่วัว



คุณแม่คนนี้เราไม่รู้จัก - -; แล้วไว้จะหาคำตอบมาให้นะ


ขอขอบคุณภาพคุณแม่ทั้งหลายจาก www.atcloud.com

คุณแม่ ภาค1

เพื่อนๆวันนี้เรามีรูปแม่ มาฝาก

แต่ไม่ใช่แม่เราหรอกนะ

อยากรู้ล่ะสิ ว่าแม่ใคร

งั้นไปดูกันเลยดีกว่า ^0^/

v
v

v
v

v
v








คุณแม่แพะ ><












คุณแม่ม้า ^^














คุณแม่ช้าง >0<














คุณแม่จิงโจ้ ^_^














คุณแม่โลมา ^^+












น่ารักมากเลยใช่มั้ยล่ะ

แล้วไว้ครั้งหน้าจะหามาให้ดูอีกนะ ^^

ขอบคุณภาพสวยๆจาก www.atcloud.com

แนะนำตัวหน่อย

^0^/ สวัสดีจ้ะ ทุกคน

เราก็เขียนบล็อกมาหลายครั้งล่ะ

แต่ยังไม่เคยได้แนะนำตัวเองเลย

วันนี้เลยจะมาขอแนะนำตัวหน่อยนะ

เราชื่อน.ส.นวพรรษ ชื่อเล่น ออยล์

อยู่ชั้น ม.4/5 นะ >,<

บล็อกของเราก็ไม่มีอะไรมาก

ส่วนใหญ่ก็จะมาบ่นๆให้ฟัง 55.

ล้อเล่น ส่วนมากจะเป็น diary online นะ

แล้วก็นะ วันนี้สอบเคมีด้วยล่ะ TT

ปลง !! สู้ๆนะทุกคน ขอให้โชคดีๆ

เราก็พยายามเต็มที่ล่ะ เพี้ยง!! ขอผ่านเป็นพอ